В зимний период большинство людей, ведущих активный образ жизни, переходит на тренировки в зале, дома. Но пользы от занятий в закрытом помещении очень мало. Сказывается нехватка свежего воздуха, солнца. Несколько эффективных упражнений на улице помогут оставаться активным, не отказываться от полезных, здоровых привычек на время холодов.  Для тренировок на свежем воздухе не требуется специальной экипировки …

В экстремальных условиях для обеспечения жизнеспособности организма необходимо питание. Без еды человек может прожить не больше месяца. Уже через несколько дней снизится физическая активность. Для поддержания сил наилучшим вариантом окажутся дегидратированные супы, из которых удалена вся жидкость.  Состав из специй и сушеных овощей напоминает порошок. Их несложно изготовить своими руками. Ими можно накормить большое количество …

Это Наше Кино на все времена от гениального режиссера Станислава Говорухина, снявший такие шедевры, как «Ворошиловский стрелок», «Десять негритят» и лучшие советские сериалы «Место встречи изменить нельзя», «Дети капитана Гранта» и другие. Фильм снятый в далеком 1972 году актуален и сейчас. Экранизирован фильм по роману известного писателя Дефо.  История начинается, после кораблекрушения в открытом море. …

Среди большой численности фильмов о выживании, очень сложно потеряться. Можно упустить и действительно стоящую картину. Специалистами был выделен перечень подобных картин, которые стоит посмотреть каждому любителю этого кинематографического направления. Какие фильмы о выживании стоит посмотреть?  Из бездонных залежей, обязательно необходимо выделить следующие картины:  «Все потеряно». Фильм был выпущен в 2013 году. Это на все 100 …

Аптечка спецназовца может быть, как большой, так и достаточно маленькой. В любой ситуации, там должны присутствовать самые незаменимые препараты и остальные приспособления. В каком бы подразделении не находился спецназовец, он может быть Рэмбо. Вся работа ведется только группами. Не обходится здесь без штатного медика, а также определенного помощника. Но, каждый спецназовец, невзирая на все это, …